Gick bra hos kinesiologen K.
Kändes bra.
Annorlunda.
Intressant och nyttigt! :-)
Kmr och gå fler ggr helt klart. :-)

Till helgen får jag veta vad blodprovet ev visar..
Hade en överkänslighet för gluten, laktos, viss frukt, viss fisk. (vilket jag redan visste) är inte intolerant som i att jag har celiaki t.ex utan är helt enkelt överkänslig "bara".

Min kropp reagerar med att ständigt vara i inflammation (man ska ha crp/sänka under 10 i värde och jag har mellan 30-50 ALLTID) sen flera år tillbaka. Inte bra!!!

Så måste måste Måste sluta med gluten. Kmr inte va petnoga nu utan ta bort de självklara synliga som bröd, pasta, vetemjöl typ. Och så får jag successivt trappa ner pch känna av hur de känns i kroppen..

Är iaf tanken. :-)

Och varje morgon kmr jag ta en ingefära&citron&honung shot. (googla) ska få igång immunförsvaret bra. Hjälper mot magproblem, migrän, bränner fler kcal, dämpar inflammation i kroppen osv.
Kokat idag och står nu i kylen och gottar sig tills imorgonbitti då jag tar min första shot. :-)

Nä.. Lär vila nu.. Så trött! Och förbannat frusen av mig...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har gått helt åt helvete på riktigt! Jag är en misslyckad jävel som inte ens kan gå på en vlcd diet i 21 dgr utan att fuska :,( Hatar mig själv så mkt så ord inte ens räcker till.. Men samtidigt vill jag ju fortsätta och ska INTE ge upp!!! ...

Avklarad. Stegen klara. Påsar klara. Och vatten nästan 2l. Skriver mer imorgon om hur dagen varit. Är helt slut. ...

Idag har varit en fullspäckad dag! Vakna hyfsat tidigt, närmare bestämt 7. Fixat frukost åt ungarna och kaffe till mig. Sen fick jag ett ryck och satte igång och tvätta taket i köket :-D De behövdes och oj vilken skillnad! Satte igång en maskin m...

Och jag har faktiskt gått ner i vikt :-D 1 vecka efter itrims vlcd Vikt: 103,3kg (-3,2) Midja: 118cm (-3cm) Känns såsååå bra och är så jävla taggad! Även om de "bara" är vatten och glykol så sporrar de ju en till att fortsätta!!! :-) ...

På promenad runt Jordbro. Det var mysigt och välbehövligt. Egentid som är gratis där de bara var vi 2 och talade om precis allt mellan himmel&jord. Min älskade son. ...