En del vab har de hunnits med sen sist. Först för Mira. Sen colin. Sen Mira igen!! :-( <3
Varit till Vc 2 ggr på olika tider för blt -kontroll då den varit lite för högt. Legat mellan 160-175 genom 95-105 alltså skyhögt.
Men så dessa 2 sista ggr har de varit 130/80
Perfekt!
Har en gång kvar i nästa vecka för att kolla blodtrycket :-)
Även fått remiss skickat till kardiolog. Och hunnit få tid dit också. Visserligen i november. Men bättre sent än aldrig. Vet att jag kommer ha en bärbar Ekg på mig.. ev även få göra mrt på hjärtat..

Mkt nu iaf..

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har gått helt åt helvete på riktigt! Jag är en misslyckad jävel som inte ens kan gå på en vlcd diet i 21 dgr utan att fuska :,( Hatar mig själv så mkt så ord inte ens räcker till.. Men samtidigt vill jag ju fortsätta och ska INTE ge upp!!! ...

Avklarad. Stegen klara. Påsar klara. Och vatten nästan 2l. Skriver mer imorgon om hur dagen varit. Är helt slut. ...

Idag har varit en fullspäckad dag! Vakna hyfsat tidigt, närmare bestämt 7. Fixat frukost åt ungarna och kaffe till mig. Sen fick jag ett ryck och satte igång och tvätta taket i köket :-D De behövdes och oj vilken skillnad! Satte igång en maskin m...

Och jag har faktiskt gått ner i vikt :-D 1 vecka efter itrims vlcd Vikt: 103,3kg (-3,2) Midja: 118cm (-3cm) Känns såsååå bra och är så jävla taggad! Även om de "bara" är vatten och glykol så sporrar de ju en till att fortsätta!!! :-) ...

På promenad runt Jordbro. Det var mysigt och välbehövligt. Egentid som är gratis där de bara var vi 2 och talade om precis allt mellan himmel&jord. Min älskade son. ...