Direktlänk till inlägg 21 februari 2018
Avklarad med bravur :-)
6500steg slutade allt på.
4 soppor intagna.
Nästan 1,5l vatten :-)
Runt 19 på kvällen kände jag mig lite skakig och yr. Lite nojig över bs, men den va bra (4,8 närmare bestämt) :-) så antagligen dieten som gör sig påmind med sina Goa omställningsbesvär :-p
Väldigt kissnödig numera också.. vaknar t.om på natten 1-2ggr :-o inte lika kul.
Men men om man vill va fin får man lida pin eller hur de nu va ;-)
Nu blir de bingen:-D
Natti
Har gått helt åt helvete på riktigt! Jag är en misslyckad jävel som inte ens kan gå på en vlcd diet i 21 dgr utan att fuska :,( Hatar mig själv så mkt så ord inte ens räcker till.. Men samtidigt vill jag ju fortsätta och ska INTE ge upp!!! ...
Avklarad. Stegen klara. Påsar klara. Och vatten nästan 2l. Skriver mer imorgon om hur dagen varit. Är helt slut. ...
Idag har varit en fullspäckad dag! Vakna hyfsat tidigt, närmare bestämt 7. Fixat frukost åt ungarna och kaffe till mig. Sen fick jag ett ryck och satte igång och tvätta taket i köket :-D De behövdes och oj vilken skillnad! Satte igång en maskin m...
Och jag har faktiskt gått ner i vikt :-D 1 vecka efter itrims vlcd Vikt: 103,3kg (-3,2) Midja: 118cm (-3cm) Känns såsååå bra och är så jävla taggad! Även om de "bara" är vatten och glykol så sporrar de ju en till att fortsätta!!! :-) ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 |
|||||||
|