finskaflikkan

Inlägg publicerade under kategorin

Av Kattis - 11 maj 2016 07:41

Ätit frukost nu. Tog proteinshaken redan nu då jag inte pallar äta och tugga på mat nu. Vart 1,5kopp kaffe också.
Har varit förbannat duktig med maten och drycken och JÄVLAR om jag inte gått ner mer än nån futtig hundra gram på måndag så dör jag av aggressioner eller nåt.. :-/
Vill att de ska börja hända nåt!! Nu!!!! :-)
Ingen bra morgon alls.. Jaja.. Hoppas de blir bättre efter träningen! Tränar vid 8:30 idag :-)

Av Kattis - 9 maj 2016 06:56

Lite besviken över viktnedgången :-/
Bara gått ner 0,1kg sen förra måndagen :-(
Men som tur är mäter ju jag också och där har de hänt än mer :-)
-13cm totalt runt hela kroppen på en vecka. :-)
Känner mig nöjd!!! :-D

Idag kl.10 ska jag träna med T och då äntligen får jag mitt proteinpulver :-) som jag ska ta varje morgon innan kaffe som frukost. Ska skriva mer om den när jag fått den. :-) Och framförallt fått smaka på den. :-)

Av Kattis - 8 maj 2016 14:32

Otroligt nog har jag ingen träningsvärk :-o :-D
Helt otroligt, visst lite lite lite ömt men inte som när jag träna första gången och andra gången.. Fantastiskt!!

Använder även lifesum appen för att fylla i allt jag äter. :-)
Imorgon är de dags igen för att mäta och väga, hoppas det hänt något!!! :-)
Ska bli spännande iaf.

Av Kattis - 6 maj 2016 13:49

Yrseln jag talat om tror läkaren berodde på att träningen och kostomläggningen gjort att min kropp helt enkelt är friskare och inte behöver mina betablockerare. Har tagit bisoprolol 2,5mg varje morgon sen 2009. Då för högt blt och sen även för xtra slag.
Nu har min puls och blt blivit för lågt och det utan betablockeraren!! Och då så sa vi att vi ska testa nu i 14dgr att vara utan bisoprolol och jag ska träna och leva som vanligt och sen komma tillbaka för ny blt-kontroll samt puls :-D
Alltså fyfan så glad jag är!!!!! Att den här lilla träningen ("lilla")!!! Och att jag slutat med socker kunde göra så mkt så snabbt?!
Det är ju magiskt. :-)

Innan träningen och allt det här och med betablockerare så låg mitt blt på 130/85 och puls kanske runt 80 vilket ju är okej.
Men nu UTAN medicin ligger de på mellan 80-120/50-80 beroende på vad jag gjort. Och pulsen är 50-60 :-o :-)
Stor skillnad. Bara nu är blt 110/70 och puls 65
Och jag har ingen betablockerare i mig... Helt sjukt. Och jag mår så Bra.

Oj va tjatigt inlägget vart men är så glad så jag skulle kunna skrika.. Haha!!!

Av Kattis - 6 maj 2016 09:49

Fastän jag mådde bra igår så skulle jag nog inte tränat!!!! :-( helvete!! Pratat med min tränare nu och omän han vart glad för att jag tränade själv så var det nog lite för.tidigt, har nämligen ont i lungorna och huvudet.. Känns i luftrören när jag andas.. :-(
Det ömmar liksom.
Dessutom imorse innan jag gick upp ur sängen var mitt blt 80/50 och pulsen 56 och det innan jag ens tagit min betablockerare... :-o så efter att ha pratat med vc så är jag nu här och väntar på att bli hjälpt. Blir eventuellt dosjustering av betablockeraren isf då jag börjat träna och de i sig gör att blt och hjärta mår mkt bättre :-)
Men är ju inte bra att ha för lågt heller... Så ja får se vad som sägs.. Suttit här ett tag nu och väntat... :-/ många sjuka människor... Hua.

Av Kattis - 21 december 2015 19:53

Vikt: -1,1 idag också och totalt väger jag 113,7kg alltså. :-)
Gått mer totalt sen 3/7 då M föddes, 20kg, varav 6 av dom var gravidkilon!!
Hejja mig :-D

Av Kattis - 14 december 2015 06:43

Är 114,8 så alltså -1,1kg sen förra veckan!!! Omg!!!!
Ändå har jag ätit lussekatter, pepparkakor och ostbågar (men hållt mig till mina 1500kcal/dygn dock) :-)
Verkar funka de där... Inte rört mig massor av olika anledningar varav den största är smärtan... Kyla ocj smärta går hand i hand och vi har -21 grader kallt just nu.
Men men. Så länge jag håller mig till mina kcal ska de nog gå de här ändå! Långsamt men säkert.
:-)
Mått på kroppen struntar jag idag. Tkr de blir lite för ofta att ta dom 1gång i veckan så får bli nästa vecka istället.

Av Kattis - 7 december 2015 17:56

Vikt: -0,2kg så numera 115,9 :-D
Cm runt kroppen: -9cm till :-)

Så på 2v har jag gått ner 4,1kg och förlorat 45,5cm totalt :-o :-D

FAN VAD JAG ÄR BRA!!!!

Bloggdesign av yrlaklara.se ©

Presentation


19/2-18 är den första dagen i mitt nya liv. Tillsammans med Itrim så ska jag både bli hälsosammare och hitta min motivation till att träna och ändra de gamla vanorna. :-)
Att jag blir smalare på köpet är inte direkt fy &skam. 😊
Är ensamstående

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2018
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Blue Flower Design Pointer

Skapa flashcards