Inlägg publicerade under kategorin Träning 2018 med itrim
3600 steg av 5000 redan fixade. Innan frukost. :-)
Ska till Vc, apotek och annat jox så får mina resterande steg där. :-)
Ätit den goda gröten till frukost med lite extra kanel. Mums!
Dagens vikt: 105,5
(Ja jag vet de är vätska) men ändå...
1 kg närmare delmål 1 som är 99kg :-) TJOHO
De känns förvånansvärt bra och lätt ännu. Visst jag är inne på andra dagen bara. Men de känns sååå himla bra. :-)
Tänkte testa kycklingsoppan (vlcd) till lunch idag. Skriver om den sen senare under dagen :-)
Hittills gått ca 3600 steg. Så när sonen slutar skolan tänkte jag gå möta upp han och ta en promenad så jag kommer upp till minst 5000steg :-)
Och sen bara kurera mig resten av dagen. Så den envisa förkylningen försvinner innan torsdag, då jag ska träna på Itrim för första gången. :-)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|