Fick sån lust att träna vid 14:30 så sagt och gjort. Nu har jag tränat 1timme :-) Och de va riktigt skönt!!! Behövdes :-D
Imorgon kl15 igen då med T. Och då har jag tränat 3ggr denna vecka och tänkte som sagt även träna på söndag :-)
Känns kul det här!!!!!

Känner mig så glad idag. Helt bra i halsen och benet. Och därmed kan jag träna imorgon :-) tjoho!!!! Och så blir de träning på söndag också :-D Går bra med att äta bra mat. Och skippat socker. När jag köpt cola är de zero som gäller och de har T sagt är helt okej så länge jag inte dricker de litervis om dagen, vilket jag inte gör. :-)

Dessutom är jag så glad för jag och Mira ska till Finland nästa månad. :-D Vi ska hem till min kompis M och hennes 2 barn och fira midsommar :-D
Längtar redan nu så himla mkt så jag blir galen, hahhahahahah! :-p
Vi åker iaf den 23/6 med buss till Haparanda och tar sen buss till Uleåborg därifrån. Resan tur och retur kostar totalt 720 för oss och det tar 5timmar dit med buss. :-o så vi har då bra mkt närmre till Finland än sthlm och dessutom billigare också. :-)
Men åååh vad jag längtar!!!!! Iiiiiiiiiiiiihhhh :-D

Idag :-D
Gjort 16 portioner kycklinggryta till min böna
Fräste först en gullök och en rödlök i lite mjölkfritt smör, hade i passerade tomater, tomatpuré, färsk broccoli, svartpeppar och rosmarin. Sen hade vi i färsk kycklingfilé som vi skurit i små bitar och lät de små puttra ett tag.
I en annan kastrull kokade jag potatis och i en annan morötter. :-) mixade kycklinggrytan med stavmixer, sen potatisen och morötterna med en klick mjölkfritt smör och spat från morötterna. Sen blanda jag bara ihop allt och voila, klart!
Och det smakade förbannat jävla gott! Älskar rosmarin!!!! :-)
Nu har iaf min böna mat ett tag. 5 burkar hemgjort nötgryta i frysen redan, nu 16 portioner kycklinggryta och så har vi färdig köpt laxgryta och vegetarisk gryta (änglamarks ekologiska!) älskar deras mat. :-)

Hemgjord müsli som jag fixade ihop idag.
Hade i:
Glutenfri havregryn, naturella cashewnötter, skållade mandlar, krossade linfrön, sesamfrön, solrosfrön, pumpafrön, kokosflingor, kanel, kardemumma, olja och honung. In i ugn tills de e klart :-) Så gott tillsammans med turkisk yoghurt :-D

Lagat mat idag, kycklingfrikadeller i tomatsås och så kycklingbiffar med parmigiano reggiano :-) mums! Biffarna tänkte jag att vi äter till lunch imorgon och frikadellerna idag till middag tillsammans med spagetti :-) naminami :-D
Imorgon ska jag göra ett storkok på hemlagad mat till Mira. Blir kycklingfilé, färsk broccoli, morötter, potatis, lök, vitlök, svartpeppar och rosmarin. Och så imat matlagningsgrädde från oatly och ev att jag har i krossade tomater också.. Men det har jag inte bestämt mig för än. :-)

Idag är de 10månader sen vår lilla solstråle Mira föddes. :-D Hela 10månader nu, vårt älskade lilla troll <3
Hade även bvc-besök idag och vikten var 10240g, längden 72,2cm och Homf var 45,8 helt perfekt liten snutta :-) <3
Nästa tid är den 4juli, dagen efter hennes 1årsdag :-)
Tänk att min lilla pups blir 1år snart, herregud vad tiden går fort. <3
Älskade unge <3

Alltid så glad och älskar att åka vagn <3

Neeeeeeej :-( vaknade med ont i halsen och kliande näsa :-(
Bara hoppas de inte utvecklar sig till en förkylning :'( för då kan jag inte träna imorgon och då blir jag fan arg'!!! Behöver träna. Måste träna. Så ni som läser håll tummarna hårt för att jag håller mig frisk. :-)

Tror nog jag inte lyckats med så här god kycklinggryta på år och dagar :-)
Iaf.
Jag hade i färsk kycklingfilé, färsk broccoli, grön och röd paprika, 2 röda lökar, 1 burk majs och 1 burk champinjoner och så grädde och buljong.
Hade i lite örtsalt, grovmalen svartpeppar och yttepytte salt.
Till kokade jag bönpasta gjord på kidneybönor. :-) Så jävla gott. :-)
Vart 3 matlådor in i frysen åt mig. Så nu har jag 9matlådor i frysen :-D jag har ätit en portion oxh Colin har ätit en portion och de finns massor kvar :-) Och de äter förhoppningsvis H upp :-) <3
Alltså svävar över molnen så gott det va!!! Naminami!!!!!

Ååh va skönt de känns att träna. :-) Och det är kul för de går så bra. Har redan kunnat börja öka på vikterna lite i vissa övningar :-D fyfan så kul.
Tyvärr verkar jag ha sträckt en muskel i höger lår (Skithelvetesfan!!!) så denna veckan är de endast överkroppsträning och cykling som gäller.
Tränade iaf i 1,5timme!!!! Känner mig så sjukt nöjd. :-)
På onsdag så ska jag träna igen med T och då redan kl.9 :-D Vill helst träna på morgon/förmiddagen så vi ska fixa tiderna så att de blir så. :-)
Och så tar han med proteinpulvret på onsdag. Som jag då ska ta varje morgon om jag förstod de rätt. :-)
Så najs alltså!

Vikten innan jag Började träna va 115kg alltså för en vecka sen. :-o och imorse va de 112,9 :-D
Ny vikt blir varje måndag :-)