Fick min rosa fina fitbit flex i fredags :-)
Tkr den är riktigt bra so far! Ska bli kul och se hur mkt man rör sig på jobbet också. Kmr jobba varje dag nästa Vecka förutom söndag :-) tufft men kul!
Käkar liberalt lchf. Undviker alltså pasta, potatis, ris, socker osv. Och äter grönsaker, kött, kyckling, vit fisk, ja tonfisk ibland samt smör, grädde, fullfeta produkter i lagom mängd :-) äter max 2-3ggr dag och håller mig riktigt mätt också. Magen är inte lika svullen längre och jag känner mig piggare. :-)

Det Enda som är jobbigt är att inte få äta bröd. Så hittade jag ett recept på em formfranska som är lchf vänlig så ska testa och göra den imorgon :-D
Mer om de imorgon :-)

Nu laga middagen som består av kyckling/bacon sallad med hemmagjord curry,mango dressing :-) mmmmmm

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har gått helt åt helvete på riktigt! Jag är en misslyckad jävel som inte ens kan gå på en vlcd diet i 21 dgr utan att fuska :,( Hatar mig själv så mkt så ord inte ens räcker till.. Men samtidigt vill jag ju fortsätta och ska INTE ge upp!!! ...

Avklarad. Stegen klara. Påsar klara. Och vatten nästan 2l. Skriver mer imorgon om hur dagen varit. Är helt slut. ...

Idag har varit en fullspäckad dag! Vakna hyfsat tidigt, närmare bestämt 7. Fixat frukost åt ungarna och kaffe till mig. Sen fick jag ett ryck och satte igång och tvätta taket i köket :-D De behövdes och oj vilken skillnad! Satte igång en maskin m...

Och jag har faktiskt gått ner i vikt :-D 1 vecka efter itrims vlcd Vikt: 103,3kg (-3,2) Midja: 118cm (-3cm) Känns såsååå bra och är så jävla taggad! Även om de "bara" är vatten och glykol så sporrar de ju en till att fortsätta!!! :-) ...

På promenad runt Jordbro. Det var mysigt och välbehövligt. Egentid som är gratis där de bara var vi 2 och talade om precis allt mellan himmel&jord. Min älskade son. ...