Idag är första dagen av totalt 21dgr med Vlcd på itrim. :-)
Känner mig så peppad!

Dagens inskrivningsvikt: 106,5kg
Dagens steg: 5000 är uppnådda. Har gått totalt 7500steg för att va exakt. Så är nöjd. :-)

Vi bestämde också att jag ska förstå 12v träna 2 ggr i veckan med cirkelträningen. Första gången blir nu på torsdag! Så taggad!!

Känner mig lite mör och trött nu. Får bli en tidig kväll så fort barnen somnat!
3 påsar intagna av 4.Den fjärde tar jag runt 20 och sen blir de bingen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har gått helt åt helvete på riktigt! Jag är en misslyckad jävel som inte ens kan gå på en vlcd diet i 21 dgr utan att fuska :,( Hatar mig själv så mkt så ord inte ens räcker till.. Men samtidigt vill jag ju fortsätta och ska INTE ge upp!!! ...

Avklarad. Stegen klara. Påsar klara. Och vatten nästan 2l. Skriver mer imorgon om hur dagen varit. Är helt slut. ...

Idag har varit en fullspäckad dag! Vakna hyfsat tidigt, närmare bestämt 7. Fixat frukost åt ungarna och kaffe till mig. Sen fick jag ett ryck och satte igång och tvätta taket i köket :-D De behövdes och oj vilken skillnad! Satte igång en maskin m...

Och jag har faktiskt gått ner i vikt :-D 1 vecka efter itrims vlcd Vikt: 103,3kg (-3,2) Midja: 118cm (-3cm) Känns såsååå bra och är så jävla taggad! Även om de "bara" är vatten och glykol så sporrar de ju en till att fortsätta!!! :-) ...

På promenad runt Jordbro. Det var mysigt och välbehövligt. Egentid som är gratis där de bara var vi 2 och talade om precis allt mellan himmel&jord. Min älskade son. ...