Avklarad äntligen. :-)
Hade tid till skolsköterskan med Colin 12:30 så passa på att ta promenaden dit och hem. Ca.4km tur&retur :-)
Pausade runkeeper appen då jag gick in i skolan bara. :-D smart app de där.
Ätit frukost och lunch. Middag vet jag inte vad de blir kanske bara smörgås eller nåt.. Är helt slut faktiskt nu. Men kanske känns bättre senare och lagar till nåt snabbt. Varit sugen på min goda linssoppa ett tag nu så kanske gör de idag. Mums. :-)
Den som lever får se.

Gått ner ytterligare 1,1kg så väger nu 116,1. :-D
Fantastiskt ju iom att jag inte lyckades gå ut mer än 3 ggr förra veckan.
Men den här veckan är målet att gå ut 4ggr då.
Har hemska Smärtor i höfterna och benen och ryggen(svanken) och väntar ju på att få börja med mina mediciner mot reuman..
Väntar svar på nga allergiprover jag lämnade i förra veckan.
Och beroende på hur dom ser ut så kanske jag får börja snart. :-)
Men fan så glad jag är!!!
Jag visste inte att de kunde vara så här kul och ändå hyfsat lätt att gå ner i vikt?! Äter måndag-fredag hyfsat fasta tider frukost, lunch, middag och ett mellanmål oftast på kvällen. Tiderna är ca 8-9, 12-13, 17-18 och så 20-21.
Men kvällsmålet äter jag inte alltid.
Så glad och lycklig!!!!!!!! :-D

Heja mig!!!

Vart en promenad till
Men de pga att vi hade en tid för familjefotografering idag. :-D

Till lunch idag gjorde jag en smoothie på ca 2dl kvarg från lindvalls, 1banan, 15g cashewnötter naturell och lite alpro soya vanilj och mixa slätt. :-)
Vart smaskens!!

Till middag blir de massa morotssoppa och mörk go bröd till :-D ska bli mums mums ?

Fick dessutom ett roligt brev från min doktor idag. Tog ju blodprover i förra veckan på kolesterol för att kolla hur det ser ut i kroppen och jag kunde ju inte bli gladare för brevet jag fick idag!!!!! :-D Ville ha koll då jag ska ta nya prover den 10/1 och kolla om jag lyckats förbättra dom. :-)
Men är så nöjd med svaren så de gör inget om de inte händer nåt så länge de inte ökar massa bara. :-p

Åh idag är jag bara sådär galet lycklig, känns som jag har massa energi i kroppen och skulle kunna springa maratonloppet typ.. Hehe ;-)
Men nu ska vi inte överdriva iaf..

Nu kokar soppan iaf och jag ska vila en stund innan de blir Dags för mat. :-)

Tjingeling

Veckan som gått har varit helt okej matmässigt och träningsmässigt :-)
Har gått ner i vikt till 117,2kg nu.
Och totalt i omkrets på hela kroppen förlorat 18,5cm!!!!!!!!
Hur sjukt bra är inte jag liksom! :-D
Heja mig. :-)

Dagens frukost bestod av 1portion havregrynsgröt med 1 rivet äpple på och kanel samt lite mjölk och en ryvita sesam knäckemacka med naturell cream cheese på. Totalt 288kcal och jag är proppmätt :-)

Vet inte riktigt hur jag ska börja med allt. Har så mkt att berätta och många idéer så allt är ett enda virrvarr sas..   

Men iaf... Kortfattat är att jag 1/6-2009 genomgick en gastricbypass op.

Allt gick fint och jag gick ner från 145 till 92...

Så blev de sommar 2010 och jag plussar på en sticka. Jag va gravid   

Och graviditeten va helt underbar, 1/3-2011 fick vi vår första flicka, Nicole.

Under dom 2månaderna hon levde med oss va bland dom bästa 2månaderna i mitt liv.

Men 30/4-2011 händer de som inte fick hända, vi hittade henne död... Hon va borta.. levde inte längre...

Och från den dagen fram till 3/7-2015 har mitt liv varit en berg och dalbana utan dess like.

Under åren som gått försökte vi bli med barn och få ytterligare ett syskon till Colin som idag är 7år.

Vart gravid inte mindre än 7ggr där alla 7 slutade i missfall, (augusti 2011 -- 2013 på slutet nångång då jag fick mitt sista mf om jag kmr ihåg rätt).

Dessutom fick sonen sin autismdiagnos 31/8-2011. Fast att de va något vi visste och kände oss lättade för,  för nu skulle vi få hjälp, så va de ändå tungt på ett annat plan.

Och så va de MASSOR med andra problem, sjukdomar, m.m under tiden, som jag inte vill ta upp här... inte än iaf. Men allt de jobbiga gjorde att jag återigen gick upp i vikt. Sakta men säkert.

När jag vart gravid med N så vägde jag 92, gick snabbt upp till 97 som var inskrivningsvikten på mvc, och på dagen när hon skulle födas vägde jag 113.

En vecka efter hennes födelse så hade vikten gått ner till 105.. Och de gick ner till 99-100... Och där stannade det... Och så sakta dalade de uppåt igen under årens gång..

28/10-2014 plussar jag igen, väldigt väldigt svagt men de var ett plus.

Men med tanke på alla missfall så vågade jag inte riktigt tro på detta så jag köper ett digitalt clearblue som visar svart på vitt, inte gravid eller gravid och veckoantal.

Och de står inte gravid. Var ju de jag förstod. :-(

Men nga dgr senare får jag symptom och jag beställer fler tester och då vart de skitstarkt, gick inte att ta miste på att jag va gravid   

Och 3/7-2015 kl.10:39 föds Mira, vår andra dotter, tredje barnet, vårt MIRAkel, rainbowbaby med kejsarsnitt.
  

Och helt plötsligt kändes mitt liv på något konstigt sätt komplett.

Nu när hon är 4,5månad gammal har jag börjat våga tro på att allt kmr gå bra.

Och jag börjar sakta men säkert bli mitt gamla jag, ja inte helt och hållet för de  kmr jag aldrig bli igen, men till viss del.   

Och där kmr min envishet fram nämligen (även min pedantiska sida har vaknat och den där som är ordningsam och har koll på allt), jag vill börja gå ner i vikt nu igen... Och jag känner nu att jag är redo. 100% redo.

Har slutat med kött. Äter sen 8/11 lakto-ovo vegetarisk kost. Och min tanke är att jag så sakteliga även kmr sluta med mejeriprodukterna också, dels för att Mira är mjölkproteinallergiker och dels för att komjölk är inget vi människor behöver. Det är och ska vara kalvens mat.   

Så här står jag nu. Hoppas på att få stöd och pepp av er som läser. För de kmr garanterat att bli tufft att gå ner. Väger ändå 119kg!!!!     

Kmr under veckan skriva hur mina planer ser ut när de gäller uppdatering av allt samt vikt&mått. Och till en början skriver jag endast vikten offentligt för jag skäms och känner att jag inte är riktigt redo för att offentliggöra måtten. 

Planen ser ut på ett ungefär såhär:

#Vägningsdag är varje måndag, då jag även kollar mått med måttband.

# Måndag t.om fredag så går jag på minst en 30minuters promenad varje dag oavsett väder. (enda undantag är om jag är sjuk).
All form av träning utöver det är bara ett plus i kanten.   

#Varje helg i 52veckor kommer jag laga en 3rätters veganmiddag med början nu i helgen 21-22/11! Japp ni hörde mig, antingen lördagar eller söndagar så kmr jag laga en förrätt, varmrätt och efterrätt som är 100%veganskt. (det jag ser mest framemot!)   

Och jag kmr uppdatera just den dagen med bilder på allt som jag tillagat!

Kmr även visa bild på promenadrundan varje dag så jag inte kan fuska på de viset (har runkeeper) samt vikten då jag ska ta bild på vågen.

Och ja är de nåt ni undrar över så snälla fråga mer än gärna. Eller ge mig råd och tips under vägens gång. :-)

På återseende!