Som vanligt kan man inte sova.. Iofs sov jag ända till 12.30 Idag... Vilket jag inte gjort på väldigt länge! :-o :-/
Men antagligen behövligt... :-S
Har hemsk ångest..

Den yttrar sig fysiskt med kallsvett, skakningar, darrning, domningar, hjärtklappning i form av rusning och eller dubbelslag. Yrsel. Andnöd. Ont/tryck i mellangärdet. Och de kmr BARA nattetid.
Jag har börjat undvika platser (min dotters grav som jag kunde åkt till när jag va i sthlm) men de va helt jävla omöjligt.
Kan inte jobba för fem öre. Blir stressad av att bara tänka på det.
Går knappt ut längre och blir mer och mer isolerad.. Talar endast i telefon typ.. Kan handla på kvantum då och då som ligger 100m från vår lägh...
Blitt jätte ljuskänslig, får bokstavligen ont i ögonen av för skarp ljus där.ingår även solen. :-/

Tror att jag har mer än ångest bara.. Att de typ kan vara posttraumatisk stressyndrom?! Drömmer mardrömmar ofta om döden.. Att jag blir lämnad ensam.. Att C och eller H dör eller skadas allvarligt..

Vill bara må bra. De är allt. Vägrar antidepressiva fortfarande.. Men de börjar bli jobbigt!

Nä bara hoppas 2014 blir ett bättre år.

Behöver få bearbeta Nicoles död mer... Ingående.. Ser liksom skräckbilder framför mig om döda barn?????? Hur jag i dom här stunderna, blackouterna får panik.. Och faller djupare ner i ett svart håll... Typ..

Tom börjat få."blackout" när jag minst anar det.. Ligger och glor på tv i godan ro.. Då jag helt plötsligt "vaknar till" och undrar va fan.som hände.. Som att jag svimma i nga sekunder...

Jaja... Hoppas tiden går snabbt till Januari nu så jag får träffa världens bästa kurator snart. <3

Ska försöka sova..

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har gått helt åt helvete på riktigt! Jag är en misslyckad jävel som inte ens kan gå på en vlcd diet i 21 dgr utan att fuska :,( Hatar mig själv så mkt så ord inte ens räcker till.. Men samtidigt vill jag ju fortsätta och ska INTE ge upp!!! ...

Avklarad. Stegen klara. Påsar klara. Och vatten nästan 2l. Skriver mer imorgon om hur dagen varit. Är helt slut. ...

Idag har varit en fullspäckad dag! Vakna hyfsat tidigt, närmare bestämt 7. Fixat frukost åt ungarna och kaffe till mig. Sen fick jag ett ryck och satte igång och tvätta taket i köket :-D De behövdes och oj vilken skillnad! Satte igång en maskin m...

Och jag har faktiskt gått ner i vikt :-D 1 vecka efter itrims vlcd Vikt: 103,3kg (-3,2) Midja: 118cm (-3cm) Känns såsååå bra och är så jävla taggad! Även om de "bara" är vatten och glykol så sporrar de ju en till att fortsätta!!! :-) ...

På promenad runt Jordbro. Det var mysigt och välbehövligt. Egentid som är gratis där de bara var vi 2 och talade om precis allt mellan himmel&jord. Min älskade son. ...