Har varit till läkaren äntligen. En helt underbar kvinna som jag aldrig sett på vår Vc. Hoppas hon stannar kvar!!! <3
hur som helst börjar jag på antidepp idag. Så kan bli jobbiga insättningssymptom på He redan befintliga ångest. Fick även theralen för natten så jag,kan sova. Kunde,ta upp till 6 om jag behövde. Va bara att ringa tillbaka om jag inte blivit hjälpt om några nätter.
Har nu tagit en atarax. Är helt som i en dimma. Jag är som i en bubbla, alla runt mig stressar och donar medans jag inte uppfattar ett skit. Är helt "domnad" i hjärnan typ. :( inte konstigt med tanke på ringa sömnen och allt runtomkring.
Nu ska jag försöka vila innan de är dags att ta dagens andra stora steg, hjälpa H laga mat. Har lyckats duscha idag med hjälp och tvättat 2maskiner. Alltid nåt.

ångest igen. Sovit osammanhängande i 2,5 timme på hela natten. Så fort jag blundat så kmr mardrömmarna. Är alldeles skakig. Vill bara gräva ner mig under ett stort berg och gömma mig för i ett tag.
Jag längtar Sååååå till om nga veckor/nån månad då detta borde lagt sig eller åtminstone minskat rejält.