Direktlänk till inlägg 25 februari 2015
Kom ju överens med kuratorn igår att jag ska försöka ta mig ut varje dag. :-)
På promenad. Och som ett kontrollfreak som jag är gjorde jag en lista där jag ska kryssa i för varje dag som jag gått på en promenad och skriva ungefärlig tid. :-) hehe!
Gör gott för mig, bebis och mina leder och hälsan överlag. :-)
Så tog färdtjänst till Colins skola, och så Gick vi hem därifrån! Tar ca.35min i normal takt. Perfekt. Trötta ut c mer och jag fick mitt kryss ifyllt på listan . ;-)
Imorgon har jag tid till sjukgymnasten ÄNTLIGEN, som jag väntat! För att förhoppningsvis få bra övningar till olika saker. Samt är mitt största hopp att få bada/träna i varmbassäng :-D så blir rejäla promenader dit och hem imorn :-) ?
Och Så är de Sportlov nästa vecka för Colin. Får se Vad vi hittar på, blir Iaf bad på nordpolen, c har önskat ett Tag nu att Få gå Dit. :-)
Har gått helt åt helvete på riktigt! Jag är en misslyckad jävel som inte ens kan gå på en vlcd diet i 21 dgr utan att fuska :,( Hatar mig själv så mkt så ord inte ens räcker till.. Men samtidigt vill jag ju fortsätta och ska INTE ge upp!!! ...
Avklarad. Stegen klara. Påsar klara. Och vatten nästan 2l. Skriver mer imorgon om hur dagen varit. Är helt slut. ...
Idag har varit en fullspäckad dag! Vakna hyfsat tidigt, närmare bestämt 7. Fixat frukost åt ungarna och kaffe till mig. Sen fick jag ett ryck och satte igång och tvätta taket i köket :-D De behövdes och oj vilken skillnad! Satte igång en maskin m...
Och jag har faktiskt gått ner i vikt :-D 1 vecka efter itrims vlcd Vikt: 103,3kg (-3,2) Midja: 118cm (-3cm) Känns såsååå bra och är så jävla taggad! Även om de "bara" är vatten och glykol så sporrar de ju en till att fortsätta!!! :-) ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 |
|||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
||||
|