Är 114,8 så alltså -1,1kg sen förra veckan!!! Omg!!!!
Ändå har jag ätit lussekatter, pepparkakor och ostbågar (men hållt mig till mina 1500kcal/dygn dock) :-)
Verkar funka de där... Inte rört mig massor av olika anledningar varav den största är smärtan... Kyla ocj smärta går hand i hand och vi har -21 grader kallt just nu.
Men men. Så länge jag håller mig till mina kcal ska de nog gå de här ändå! Långsamt men säkert.
:-)
Mått på kroppen struntar jag idag. Tkr de blir lite för ofta att ta dom 1gång i veckan så får bli nästa vecka istället.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har gått helt åt helvete på riktigt! Jag är en misslyckad jävel som inte ens kan gå på en vlcd diet i 21 dgr utan att fuska :,( Hatar mig själv så mkt så ord inte ens räcker till.. Men samtidigt vill jag ju fortsätta och ska INTE ge upp!!! ...

Avklarad. Stegen klara. Påsar klara. Och vatten nästan 2l. Skriver mer imorgon om hur dagen varit. Är helt slut. ...

Idag har varit en fullspäckad dag! Vakna hyfsat tidigt, närmare bestämt 7. Fixat frukost åt ungarna och kaffe till mig. Sen fick jag ett ryck och satte igång och tvätta taket i köket :-D De behövdes och oj vilken skillnad! Satte igång en maskin m...

Och jag har faktiskt gått ner i vikt :-D 1 vecka efter itrims vlcd Vikt: 103,3kg (-3,2) Midja: 118cm (-3cm) Känns såsååå bra och är så jävla taggad! Även om de "bara" är vatten och glykol så sporrar de ju en till att fortsätta!!! :-) ...

På promenad runt Jordbro. Det var mysigt och välbehövligt. Egentid som är gratis där de bara var vi 2 och talade om precis allt mellan himmel&jord. Min älskade son. ...