Nu är man nypromenerad, nyduschad och har ätit mat. :-)
Redan nästan kolsvart härute.. :-/
Tur man hinner få lite dagsljus iaf. ;-)

Nu resten av dagen tänkte jag bara ta de lugnt. Fortsätta läsa på tredje boken av 50 shades.. Har tagit mig ett halvår att läsa.. Haha.. :-p
Den är ju bra visserligen bara inte varit så lässugen helt enkelt. :-)

Efts jagas ej har pengar till att köpa pulver dryck imorn :-o
Så kommer jag äta vanlig mat men smått och 6ggr som de är tänkt sen efter pulvertiden.
Så till frukost blir de en portion gröt med bär och ett kokt ägg på knäckemacka med majjo.
:-D redan sugen! Haha

Mellis: blir morötter.
Lunch: fisk, mos och massa citron, rårivna morötter.
Mellis: ett kokt ägg med majjo.
Middag: Kyckling, pasta och grönsaker.
Kvällsmat: typ gröt eller smörgås hade jag tänkt.

Och så vatten, kaffe med mjölk och te underdagen ssåklart :-)

Nu ska jag fortsätta läsa.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har gått helt åt helvete på riktigt! Jag är en misslyckad jävel som inte ens kan gå på en vlcd diet i 21 dgr utan att fuska :,( Hatar mig själv så mkt så ord inte ens räcker till.. Men samtidigt vill jag ju fortsätta och ska INTE ge upp!!! ...

Avklarad. Stegen klara. Påsar klara. Och vatten nästan 2l. Skriver mer imorgon om hur dagen varit. Är helt slut. ...

Idag har varit en fullspäckad dag! Vakna hyfsat tidigt, närmare bestämt 7. Fixat frukost åt ungarna och kaffe till mig. Sen fick jag ett ryck och satte igång och tvätta taket i köket :-D De behövdes och oj vilken skillnad! Satte igång en maskin m...

Och jag har faktiskt gått ner i vikt :-D 1 vecka efter itrims vlcd Vikt: 103,3kg (-3,2) Midja: 118cm (-3cm) Känns såsååå bra och är så jävla taggad! Även om de "bara" är vatten och glykol så sporrar de ju en till att fortsätta!!! :-) ...

På promenad runt Jordbro. Det var mysigt och välbehövligt. Egentid som är gratis där de bara var vi 2 och talade om precis allt mellan himmel&jord. Min älskade son. ...